炎症を起こしているかもしれない原因を考えよう。

炎症性色素沈着を防ぐには、まず炎症を起こしている原因となるものを考え、取り除く必要があります。乾燥肌の方、顔が赤みがかる傾向のある方は炎症を起こしやすいので、衣類やマフラーなどが顔に触れないようにして肌の様子を見るようにします。髪や整髪料についても気をつけましょう。また、これらの原因によって顔に痒みを感じた時、顔に触れてばかりいたり、掻きむしってしまうとさらに悪化することになります。できるだけ触れずに、あまりにも痒みなどが強い時は皮膚科に相談するようにしましょう。

間違ったスキンケアも要注意。

化粧品が肌に合っていないというのも、炎症を起こす原因となります。少しでも刺激を感じたり、肌が赤くなってしまう場合には、化粧品の使用はやめましょう。洗顔の際に力を入れてごしごし洗う、基礎化粧品を擦るようにして塗りつけるなども炎症の原因となります。

ニキビはつぶさないで。

ニキビの炎症はとても色素が残りやすく、避けたいものです。ニキビができたら、可能な限りメイクも避けるようにしましょう。スクラブ入りの洗顔料を避けて、刺激の少ない洗顔料を使い皮脂と汚れを優しく洗い流すようにします。ニキビ用の薬用エッセンスやクリームなども使用してみましょう。 爪や指先を使うと雑菌が入り込みますので、基本的には潰さず治すようにしてください。